El alumnado de Formación Profesional del Ciclo Superior en Acondicionamiento Físico ha realizado una sesión práctica en la sala de fitness, centrada en el entrenamiento de fuerza dentro del programa de adaptación anatómica.

Durante la actividad, los estudiantes completaron una rutina de entrenamiento full body, diseñada para desarrollar todas las zonas musculares de forma equilibrada y segura.

Además de ejecutar su propia rutina, el grupo trabajó en la corrección técnica y la observación entre compañeros, aprendiendo a identificar errores posturales, ofrecer feedback y aplicar los principios básicos de una ejecución correcta y segura de los ejercicios.

Este tipo de sesiones resultan esenciales para adquirir competencias prácticas y profesionales relacionadas con la planificación, supervisión y enseñanza del entrenamiento de fuerza, pilares fundamentales en la formación del futuro técnico deportivo.